Circuit Training

Mardi
3 Septembre
19h00-19h45

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Rejoignez le Circuit-Training à la Piscine : L'Expérience Fitness Aquatique Ultime !
Il s'agit d'un enchaînement d'exercices aquatiques conçus pour travailler l'ensemble du corps, en combinant à la fois cardio, renforcement musculaire et flexibilité. Tout cela en profitant de la résistance naturelle de l'eau, qui rend chaque mouvement plus efficace tout en réduisant l'impact sur vos articulations.